@aigul_psydolab - для связи в соцсетях и мессенджерах
Меня зовут Айгуль. Я - мастер психологической поддержки.
PsyDo - пространство, где ты сможешь чувствовать себя комфортно и получить адекватную поддержку. Всё подвластно личным стараниям и совместным усилиям!
✔ Работаю с темами психосоматики, отношений, личного развития ✔ Ты поймешь, как это - научиться слышать себя и свои потребности ✔ Помогаю быстрее прийти в себя после сложных переживаний и опыта ✔ Помогаю разобраться с разными сферами жизни
◼ Использую нестандартные методы ◼ Так же применяю МАК-терапию ◼ Со мной ты раскроешь себя с новых сторон
Методы: PWS, расстановочные техники, PSY2.0, МАК. Кратко о методах в разделе "Вопросы".
Если хочешь перейти сразу к делу, то предлагаю тебе первую полноценную сессию по стоимости диагностики - ты сможешь получить терапию, оценить мою работу и понять подходят ли тебе методы, хочется ли тебе двигаться дальше со мной. Подробнее смотри в разделе "Услуги и цены". Подробнее обо мне и немного личного в разделе"Обо мне".
Подписывайся на мои каналы на Яндекс.Дзен и в телеграмм:
Весь спектр моих услуг ты найдешь в разделе Услуги и цены
Запись на свободное время после 100% оплаты
Вопрос-ответ
Сколько длится сессия?
От 30 минут до 1.5-2 часов в зависимости от сложности запроса и метода.
Что такое PWS, PSY2.0 и неклассические расстановки?
PWS - метод, включающий в себя несколько инструментов: подтрансовку, регресс, дыхательные техники, телесные практики, медитации. Сессия обычно проходит тет-а-тет, без ассистентов.
Неклассические расстановки - метод, который так же включает в себя улучшенные алгоритмы расстановок по Хеллингеру, в которых участвуют ассистенты-заместители, проигрывающие собой роли различных фигур, относящихся к теме твоего запроса.
Так же я любительски практикую метод PSY2.0
Подробности о них можно посмотреть у меня на канале или на просторах интернета.
Почему именно эти методы? Вообще я очень люблю совмещать классические и нестандартные.
Отмечу, ни один из указанных методов не признается сообществом классических психологов, но тем не менее на моем опыте и опыте многих людей показывают хорошую эффективность, а иногда и более выразительную. Создатели методов так же вызывают много вопросов у психологического сообщества и простых людей в частности.
Но сами методы от этого не теряют свою силу и показывают хорошие результаты в руках адекватного и опытного специалиста, мастера. Именно поэтому я использую их. Я же сама, как мастер, прошла долгий путь в использовании методов и их трансформации под настоящую, реальную жизнь, под адекватные мотивы работы с людьми.
Что касается классики - очень люблю и уважаю классические подходы и методы. И считаю, то крайне важно иметь опыт работы со всеми.
Потому что так можно получить возможность выбора и возможность двигаться чуть быстрее и эффективнее.
Ведь для разных вопросов на разных этапах жизни может понадобиться разный подход. Поэтому крайне важно пробовать новое и искать подходящее: клиенту - расширять опыт, специалисту - расширять знания.
Но я настоятельно рекомендую: ищи адекватных специалистов!
Если что-то тебе не нравится - ищи другого!
Никогда не ищи волшебных таблеток и быстрых результатов - это опасно для жизни, так как приводит к апатии, фрустрации, ПА и другим заболеваниям, и тем более это абсолютно не эффективно! Помни: НИКАКОЙ подход не дает тебе 100% гарантий, и если тебе говорят обратное, то тебе врут. Абсолютная правда в том, что только твой труд и старания и общие со специалистами усилия дадут результат. В любом случае - выбор только за тобой.
Если же я тебе понравилась, как специалист, и тебе стал интересен мой подход, то я с радостью готова с тобой поработать! Пиши мне в телеграмм, записывайся на первую консультацию - @aigul_psydolab
Как я пойму, сработала ли терапия?
Так же все зависит от сложности запроса: эффект настигает от нескольких дней до полугода, года. Что я имею ввиду под сложностью запроса? То, насколько сильно запечатлелось переживание и сколько плотно укоренилось в привычку. Поэтому важно понимать, что опыт многих лет за плечами невозможно изменить за один день. Главные показатели: отступает или облегчается психосоматика, начинают происходить изменения в застопоренных моментах, улучшается общее состояние, меняется отношение к людям, старым ситуациям, вещам. Через полгода-год происходит некая полная "перепрошивка" запроса: твой мозг адаптируется за это время, пока ты, не замечая того, уже каждый день действуешь чуть иначе (называю это "мягкой интеграцией"). Подробнее об этом у меня в соцсетях.
Как часто нужно проходить сессии?
Конечно, нужно понимать, что для результата важнее регулярность. Но рекомендую не чаще 1 раза в неделю. Оптимально подойдет 1-2 сессии в месяц. Все потому, что организм жил в старом состоянии очень много лет и он принимает трансформации, перестраивается естественным образом довольно медленно (от 3-4 дней, до месяца-полугода). И результат будет "догонять" тебя еще долгие месяцы.